Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 57,30g | Carbs: 206,48g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Lidl Buttermilchbrot, Гороховый Суп. Jantar: Gutes Land Butter, Сливы, Абрикос, Помидоры, K-Classic Geflügelsalami, Goldähren Körner Balance Sandwich. Lanches/Outros: Red Bull Energy Drink, Andechser Natur Bio Kefir Mild. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kriss.91
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