Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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42,3 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 60,44g | Prot: 118,80g | Carbs: 179,07g.
Café da Manhã: Unsere Heimat Skyr Natur, Dennree Frucht Müsli. Almoço: Alnatura Kartoffelpüree , Lidl Puten Geschnetzeltes, Kopfsalat, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Tomaten. Jantar: Kamps Kürbiskernbrot, Bergader Almkäse Cremig-Würzig, Andechser Natur Bio-Fruchtquark Himbeere , Wassermelone. Lanches/Outros: REWE Banane, REWE Beste Wahl Mohn Streuselkuchen. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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