Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Gord: 63,94g | Prot: 41,48g | Carbs: 178,17g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Bjorg Porridge 3 Céréales. Almoço: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Parmesan (Râpé), Carrefour Crème Fluide et Entière 30%, Carrefour Pâtes Complètes, Bretzels Durs. Jantar: Magnum Mini Classic, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Oeuf, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, U Bio Pâte Feuilletée. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Hipismo - 59 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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