Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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50,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 32,25g | Prot: 118,44g | Carbs: 102,62g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Rústico Lomo Bajo de Ternera, Galbani Mozzarella Light, Pan Blanco, Alcaparras, Tomates, Harina Blanca. Jantar: Margui Queso Cottage 0%, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Barnhouse Krunchy Sun Manzana y Canela, Pranarom Depuración. Lanches/Outros: Hacendado Tortitas de Maíz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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