Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 62,98g | Prot: 99,97g | Carbs: 71,19g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Ritter Sport с Кешью, Орешкин Арахисовая Паста Crunchy , Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Запеченный Картофель, Орешкин Арахисовая Паста Crunchy , Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Вареное Яйцо, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лиса ☀️
|