Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1519 kcal
|
Gord: 72,32g | Prot: 70,59g | Carbs: 155,13g.
Café da Manhã: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Ласковое Лето Сыр Плавленый Оршанский, Черника, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макароны Отварные, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Lanches/Outros: Artfruit Голубика. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de knoppikru
|