Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
73 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 32,60g | Prot: 41,79g | Carbs: 120,92g.
Café da Manhã: Чай, Рот Фронт Птичье Молоко. Almoço: Капуста Белокочанная, Моя Цена Колбаса Варёная, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Calve Соус Сырный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Jantar: Помидоры, Чай, Клубника, Перекресток Арбуз, Русский Размах Стаканчик Шоколадный , Малина, Черешня, Calve Соус Сырный, Красная Цена Сыр Российский 50%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Кальмар Отварной, Добрый Сок Апельсиновый . Lanches/Outros: Нектарин. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlyc89
|