Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 32,56g | Prot: 68,09g | Carbs: 278,32g.
Café da Manhã: Lidl Chleb Żytni bez Drożdży, Sokołów Polędwica Sopocka , Cukier, Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Lidl Bułka Fitness. Almoço: Bonitki Biszkopty, Kawa z Mlekiem, Hortex Jabłko-Wiśnia, Kluski Leniwe, Borówka Amerykańska. Jantar: Cukier, Saga Herbata Owocowa, Biedronka Bułka Poranna , Lidl Chleb Żytni bez Drożdży , Sokołów Sokoliki Parówki , JBB Kiełbasa z Serem. Lanches/Outros: Biedronka Jagodzianka, Kawa z Mlekiem. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaaleg
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