Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
122,1 kg
Perdidos até agora: 37,8 kg.
Ainda faltam: 32,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
683 kcal
|
Gord: 18,44g | Prot: 48,21g | Carbs: 81,28g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Nutritech Premium Diet Meal. Jantar: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Grated Cheddar Cheese, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Lanches/Outros: Gullon Twins Cocoa Sandwich Cookies . mais...
|
|
425 kcal
|
Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Google Fit - 23 horas e 14 minutos. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suzette@786
|