Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 73,14g | Prot: 86,29g | Carbs: 179,55g.
Café da Manhã: Салат Овощной, Grow Food Соус Ткемали, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Кофе, Перекресток Фарш Куриный из Филе, Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Almoço: Растительное Масло, Хлебница Хлеб Гречишный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|