Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Gord: 52,25g | Prot: 141,22g | Carbs: 128,78g.
Café da Manhã: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо, Яичный Белок, Смородина Красная, Зеленый Листовой Салат, Магнит Слива, Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Гречка Зелёная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Болгарский Перец, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Jantar: Умалат Сыр Сулугуни, Смородина Красная, Сухие Семена Чиа, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Prisma Томат Розовый, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bobren0k
|