Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 55,55g | Prot: 94,52g | Carbs: 130,14g.
Café da Manhã: Яйцо, Растительное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Almoço: Тефтели Куриные, Увелка Гречневая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой). Jantar: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Банан, Простоквашино Сливки 10%, Сырники с Рисовой Мукой и Сахзамом (Альфия), Красная Смородина. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allfaregi
|