Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1966 kcal
|
Gord: 59,58g | Prot: 115,69g | Carbs: 244,85g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Белоречье Молоко 2,5%, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Almoço: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Котлета Говяжья, Рис Отварной. Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Снежок Снежок 2,5%, Байкальский Творог 5%. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%, Протеин Element Sport Nutrition . mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|