Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 35,17g | Prot: 61,72g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: Jamur Putih Tumis, Tahu Semur, Dada Ayam Goreng. Almoço: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Singkong Rebus, Fuyunghai, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Sawi Tumis, Kokita Sambal Balado, Telur Dadar, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Lanches/Outros: Nanas, Indomaret Pisang Ambon, Indomaret Pisang Ambon. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesicasianturi
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