Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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93,4 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Gord: 89,03g | Prot: 110,56g | Carbs: 104,78g.
Café da Manhã: Passion Fruit, Ocean Spray Light Cranberry Juice, Coles Fresh Frozen Raspberries, Coles Frozen Pineapple Pieces , Coles Pea Protein Powder. Almoço: Kewpie Mayonnaise , Helga's Light Rye Bread, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Egg (Whole) , Avocado. Jantar: Suimin Mi Goreng Noodles, Fish Sauce , Egg (Whole) , Snapper (Fish) (Mixed Species) , Olive Oil , Hoisin Sauce . Lanches/Outros: Coles Salted Cashews. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Addster181
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