Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 36,05g | Prot: 74,40g | Carbs: 86,21g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Pepaya. Almoço: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Uleg Sambal Ijo, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Gulai Ayam. Jantar: Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Fitmee Fitmee Rasa Soto . Lanches/Outros: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flou28
|