Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
103,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 103,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1182 kcal
|
Gord: 27,45g | Prot: 105,91g | Carbs: 127,31g.
Café da Manhã: Нектарин, Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной, Инди Буженина из Индейки. Almoço: Лук, Кабачок, Троекурово Куриная Печень, Увелка Гречка в Пакетиках, Помидоры, Морковь. Jantar: Пекинская Капуста, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 3,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elchik87a
|