Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2022
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 53,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 36,67g | Prot: 49,45g | Carbs: 155,45g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Conad Piacersi Prosciutto Cotto Alta Qualità , Conad Piacersi Fettine Light, Mulino Bianco Pancarrè. Almoço: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Le Conserve della Nonna Fagioli Cannellini. Jantar: M&M's Peanut, Pane Toscano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo. Lanches/Outros: Pesca, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Plasmon Biscotto (1), Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Nestlé Maxibon Waffle Blonde Caramel, Albicocche, Susine, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Magro More e Mirtilli, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vero_na
|