Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 56,82g | Prot: 103,52g | Carbs: 75,18g.
Café da Manhã: Магнит Сыр Сливочный, Свитлогорье Сырок Творожный Картошка, Кофе, Яйцо, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. Almoço: Овощное Рагу, Запеченный Картофель, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Вареное Яйцо, Салат с Тунцом, Яйцом и Рисом. Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лиса ☀️
|