Jornal de suzette@786, 24 jul 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022

123 kg Perdidos até agora: 36,9 kg. Ainda faltam: 33 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 24 julho 2022:

844 kcal

Gord: 23,05g | Prot: 33,03g | Carbs: 50,00g. Café da Manhã: Danone DanUp Blend of Multigrain with Yoghurt. Jantar: Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle , Sasko Low GI Honey & Oats, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Lanches/Outros: Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). mais...

323 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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