Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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75,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 13,67g | Prot: 66,78g | Carbs: 98,96g.
Café da Manhã: Telur, Brokoli Dimasak (dari Beku), Kubis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Kambing. Almoço: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Salak. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Om Git
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