Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3146 kcal
|
Gord: 139,52g | Prot: 131,36g | Carbs: 353,43g.
Café da Manhã: Шоколадный Торт, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алыча, Макфа Пшеничная Мука, Золото Сеймы Яйцо, Кабачок. Almoço: Лента Яблоко, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Свиной Фарш (Приготовленный), Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Jantar: Develey Соус Майонезный для Настоящего Бургера, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Премия Сыр Тостовый, Куриное Филе Вареное, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, ВкусВилл Абрикос, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Lanches/Outros: Окей Булочка с Маком , Голубика, Яготинська Ряжанка. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SportIryna
|