Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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52,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 50,37g | Carbs: 140,14g.
Café da Manhã: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Almoço: Teh Manis, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daun Singkong, Sambal Goreng, Nasi Putih, Teh Manis, Ayam Goreng. Jantar: Telur Goreng, Nasi Goreng. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kurus adalah Impian q
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