Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1703 kcal
|
Gord: 40,02g | Prot: 54,46g | Carbs: 294,26g.
Café da Manhã: Сырники (Свои), Банан, Магнит Ячка . Almoço: Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Телец Котлеты Картофельные с Грибами, Яблоко. Jantar: Телец Котлеты Картофельные с Грибами, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Lanches/Outros: Банан, Финик, Дыня. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|