Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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59,8 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 54,82g | Prot: 42,74g | Carbs: 57,86g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fantelle Торт Медовик, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Хохланд Плавленый Сыр, Хлеб Черный. Almoço: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Говядина Тушеная. Jantar: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bornad
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