Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
532 kcal
|
Gord: 13,53g | Prot: 10,56g | Carbs: 71,72g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Фасоль Стручковая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак. Almoço: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), ОМПК Рулет с Итальянскими Травами, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Картошка Вареная, Приготовленная Морковь. Jantar: Алыча, Нектарин, Алыча. Lanches/Outros: Агрокомплекс Рулет Бисквитный Кремовый, Perle Perle Rose, Lotte Милкис. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|