Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2649 kcal
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Gord: 116,05g | Prot: 136,26g | Carbs: 265,09g.
Café da Manhã: Géramont Cremig Leicht 16%, Zwiebeln, Tomaten, Plattpfirsich, Mestemacher Westfälischer Pumpernickel. Almoço: Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten, Diyar Gefüllte Peperoni mit Frischkäse, Zwiebeln, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Beste Ernte Cornichons, Gutes Land Körniger Frischkäse, Pellkartoffeln. Jantar: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate Pistachio, Norfisk Delikatessen Stremellachs, Gutes Land Körniger Frischkäse, Pellkartoffeln, Langnese Nogger Choc. Lanches/Outros: My Muesli Nut Butter Balls Almond Chocolate, Karls Erdbeertraum Marmelade, American Style American Sandwich, Prozis Zero Break Duo, Kirschkuchen, Nimm2 Lachgummi. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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