Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2014
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58 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 65,73g | Carbs: 57,50g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena. Almoço: Parmareggio Parmareggio Snack, Dieta Dukan Shirataki De Konjac, Star Gran Ragù Classico. Jantar: Salsa Barbecue, Insalata Mista Verde, Aia Kebab di Pollo. Lanches/Outros: Fage Total 2%, Estathé Limone, Misura Biscotti Fibrextra Integrali Cacao e Avena, Caramelle di Gelatina Zuccherate. mais...
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1889 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 20 minutos, Step - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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