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ich vermisse meine Waage 😔
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75 kg
Perdidos até agora: 63,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 44,82g | Prot: 58,99g | Carbs: 134,35g.
Café da Manhã: SPAR Pan Con Corteza, Tomaten, Hochland Cremette Original, SPAR Edam Tierno. Jantar: Lasagne mit Fleisch. Lanches/Outros: Nestle Milchmädchen, Espresso. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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 Comentários
Wieso? Ergebnis ist doch super?
23 jul 22 por membro: Denise6723
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Bin mir nicht sicher, ob die stimmt... wir werden sehen. Und 100 Gramm Schritte gibts bei der nicht, nur Pie mal Daumen 😳
23 jul 22 por membro: 13Carmen
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23 jul 22 por membro: Denise6723
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Akzeptiere die analoge Anzeige im Moment nur, weil die Anreise echt anstrengend war und ich hier viel mehr Bewegung habe. Werde sehen, wie es weiter geht. 16:8 kann ich nicht einhalten, wir frühstücken, sind dann den ganzen Tag unterwegs und gehen abends essen. Versuche bei den 2 Mahlzeiten am Tag zu bleiben. Mal sehen
23 jul 22 por membro: 13Carmen
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Ich finde, das klingt nach einem sehr guten Plan!
23 jul 22 por membro: Denise6723
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In welcher Ecke des Globus seid ihr denn?
23 jul 22 por membro: Denise6723
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Auf Fuerteventura 🏝, Wir sind allerdings keine Strandurlauber, sind immer auf der Insel unterwegs 😊
23 jul 22 por membro: 13Carmen
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Histórico de Peso de 13Carmen
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