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Es ist momentan stillstand 🤔
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104,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1779 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 123,62g | Carbs: 192,31g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Maribel Flüssiger Blütenhonig , Johannisbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Almoço: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Azura Miniromatomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Jantar: REWE Chipotle Chili Sauce, Tomaten, Saure Gurken, Eisbergsalat, Kühne Thousand Islands Dressing, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Jack's Farm Beef Burger , Edeka Burger Buns aus Brioche-Teig. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Monster Zero, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Coca-Cola Zero Sugar. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mr. GO
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