Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 30,36g | Prot: 41,20g | Carbs: 234,98g.
Café da Manhã: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Prozis Oats Instant Cookie Flavour , Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: Anacardi, Wheaty Affettato Salame Vegan, Migross Cookies, Wasa Vollkorn. Jantar: Anguria, Uva Bianca, Heinz Tomato Ketchup, Patate Dolci, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Heineken Heineken 0.0. mais...
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2164 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 horas e 59 minutos, Descansar - 6 horas e 1 minuto, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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