|
5 лет я не видела цифры своего веса, который начинался бы с 55 🥲
Я так довольна, уже себе нравлюсь , осталось немного.
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 46,12g | Prot: 59,09g | Carbs: 114,40g.
Café da Manhã: Магнит Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Банан, Абрикосы. Almoço: Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Главпродукт Риет из Индейки, FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse, Малина. Jantar: FITKIT Protein Cookie Orange Juice . Lanches/Outros: Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|