|
...только обрадовалась, как тут...Снова 54,1🥖🍞🥐 Жир: 17,3
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Gord: 74,87g | Prot: 78,67g | Carbs: 133,39g.
Café da Manhã: Кабачковая Икра, KLAS Sarajevo Хлеб - Тост Ржаной (Высокопротеинский), PAVIC ZIMSKA Kobasica Susena , Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Almoço: Окраина Говядина Вареная, SETI Чечевица Красная - Leća, Приготовленный Лук, Морковь, Картофель, Красная Фасоль, Суп из Говядины. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Курага, Сахар, Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Solgar Full Spectrum Omega. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|