Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 18,77g | Prot: 61,56g | Carbs: 96,34g.
Café da Manhã: Большая Чашка Цикорий, Голубика, Foodart Семена Чиа Темные, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Монастырский. Almoço: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Масло Льняное. Lanches/Outros: Голубика, Арбуз, Малина, NL International Коктейль Лимонное Печенье. mais...
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1941 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eleoneva
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