Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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104,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 93,39g | Prot: 99,68g | Carbs: 91,14g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almoço: Swift Pernil Suíno com Temperos Naturais, Salada de Maionese, Cuscuz (Cozido). Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Omelete. Lanches/Outros: Leite Integral, Bolo de Banana, Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Crepioca, San Mar Psyllium, Batavo Iogurte Natural Desnatado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raphaella185
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