Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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56,2 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2822 kcal
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Gord: 86,43g | Prot: 77,05g | Carbs: 428,32g.
Café da Manhã: Kerupuk Asin, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Almoço: Soto Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Risoles. Lanches/Outros: Sari Roti Roti Sobek Coklat, Blueberry Pie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de The 163cm
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