Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1210 kcal
|
Gord: 20,82g | Prot: 159,22g | Carbs: 103,88g.
Café da Manhã: Nescafe Xpress Cafe Latte Şekersiz. Almoço: Ta!Da! Acılı Haşlanmış Patates, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Lanches/Outros: Delba Protein Bread, Optimum Nutrition Protein Whey. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AKC1101
|