Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 129,26g | Prot: 122,12g | Carbs: 11,21g.
Almoço: Huevo Duro, Morrón, Espinacas, Muslo de Pollo en Gramos (Cocido y sin Piel), Carne Asada. Jantar: Cebollas, Morrón, la Coope Chorizo Aleman, Mayoliva Mayonesa, Guacamole con Tomate. Lanches/Outros: Tregar Crema de Leche, Paladini Jamón Crudo, Queso Gouda. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🫐 Belu
|