Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 69,91g | Prot: 79,43g | Carbs: 81,29g.
Café da Manhã: Малина, Черная Смородина, Авокадо Авокадо, Кофе, Помидор Тушеный, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Almoço: Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Куриное Филе на Пару, Черная Смородина, Малина, Кофе, Лето Укроп Свежий, Куриное Филе Вареное. Jantar: Сыр Тильзитер, Орехпром Хрустящий Арахис Сметана и Лук , Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Riunite Вино Белое Полусладкое , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Чистая Линия Мороженое Лакомка. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istoniya
|