Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2022
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 61,42g | Prot: 60,17g | Carbs: 169,33g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Гормолзавод Молоко, Гормолзавод Сметана 20%, Айна Творог Крестьянский 5%. Almoço: Аксай Нан Сухарики К Бульону, Суп с Фрикадельками. Jantar: Axa Зерновой Батончик со Вкусом Йогурта и Лесными Ягодами , Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Гормолзавод Молоко, Чай Несладкий. Lanches/Outros: Гормолзавод Молоко, Чай Несладкий, Суп с Фрикадельками, Арбуз, Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana.Uzinger
|