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😮💨😭
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 78,18g | Prot: 78,09g | Carbs: 254,87g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Reinert Sport Salami, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Vitalbrot , Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Edeka Zwiebelwürfel, Tomaten. Almoço: Pudding, REWE Lasagne Bolognese, Äpfel. Jantar: Kirschtomaten, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Roggenbrötchen. Lanches/Outros: Pringles Hot & Spicy. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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