Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 51,59g | Prot: 96,41g | Carbs: 100,61g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Слива, Абрикос, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Almoço: Абрикос, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Сёмга Сёмга Отварная, Рыба Рыбный Суп из Сёмги. Jantar: Чай, Сёмга Запечённая Сёмга, Помидоры. Lanches/Outros: Био Баланс Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.sukhomlin
|