Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 41,26g | Prot: 37,74g | Carbs: 70,87g.
Café da Manhã: Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Bihun Goreng. Almoço: Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Tahu, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus, Telur Rebus, Kebab. Lanches/Outros: Rempeyek, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de febbyanggraeni18
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