Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Gord: 63,53g | Prot: 74,05g | Carbs: 143,55g.
Café da Manhã: Nectarinas, Ortiz Pan Tostado Mix Cereales, Tomates, Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga de Pavo Braseada. Almoço: Activia Chia y Almendras, Pan Blanco, Domingo Güenaga Bonito del Norte, Cebollas, Tomates, La Sirena Calabacín Rebozado. Jantar: Panceta, Patata, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Lanches/Outros: Bocadillito atun, Bocadillito presa. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Loretxu83
|