Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2014
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3304 kcal
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Gord: 114,30g | Prot: 61,34g | Carbs: 459,08g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Crownfield Premium Müsli Früchte&Kerne. Jantar: Schwarzwälder Kirschtorte, Paniertes Schnitzel, Schwarzwälder Kirschtorte, Likör, Coca-Cola Cherry Coca-Cola, Schöfferhofer Hefeweizen, McDonald's Pommes Frites (Groß). Lanches/Outros: Äpfel, Sondey Doppelkeks Rolle, Rettich. mais...
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2343 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Bogenschießen - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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