Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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54,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Gord: 57,34g | Prot: 111,23g | Carbs: 209,16g.
Café da Manhã: Nestlé Kvarg Protein Lampone, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Primia Frollini Integrali. Almoço: Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesca, Uva Bianca, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Primia Ravioli ai Funghi Porcini. Jantar: Mele (senza Buccia), Primia Piadina Integrale, Bresaola, Primo Prato Fontal, Primia Insalata Iceberg. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Cookies, Lindt Cioccolato Extra Fondente 60%, Primia Crackers Integrali, Mandorle. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeessica99
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