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Läuft ganz gut würde ich sagen, schauen wir mal wie lange noch 😀
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90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 72,05g | Prot: 79,32g | Carbs: 151,24g.
Café da Manhã: Banane, Kölln Früchte Hafer Müsli ohne Zuckerzusatz, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, Rauch Happy Day Mango. Almoço: Ja! Gouda Gerieben 48%, Ja! Geschälte Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Rinderhackfleisch. Jantar: Ehrmann Almighurt Natur 3,8%, Chavroux Ziegenfrischkäse, REWE Malfabrot. Lanches/Outros: Kinder Bueno White. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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