Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2105 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 65,85g | Carbs: 255,89g.
Café da Manhã: Maribel Dżem z Czarnej Porzeczki, Pilos Twaróg Naturalny Półtłusty, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Gruszki, Pomidor Malinowy, Zielona Papryka, Pikok Polędwica Sopocka Wieprzowa , Sałata, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Kawa z Cukrem. Jantar: Freshona Buraki Zasmażane z Cebula, Freshona Gherkin Slices, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Kotlet Mielony Smażony, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Zupa Ogórkowa. Lanches/Outros: Okocim Piwo, Ogórek (ze Skórką), Pomidor Malinowy, Włoszczowa Ser Gouda, Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Winczu
|