Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Gord: 72,83g | Prot: 126,93g | Carbs: 51,88g.
Café da Manhã: Яйцо, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Almoço: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Jantar: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, Сыр Пармезан (Твердый), Баклажаны Гриль, Лидский Квас Тёмный, Красные Помидоры, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniaXXX7
|