Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 43,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 37,55g | Prot: 37,22g | Carbs: 145,91g.
Almoço: Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars, Sukrin Milk Chocolate, Chiquita Banaan, Calvé Pindakaas 100% Pinda's. Jantar: Gekookt Ei, Sperziebonen, Valess Vega Schnitzel, Chef Select Mini Krieltjes Gekruid. Lanches/Outros: Snack A Jacks Sour Cream & Chive, Oppo Vegan Double Salted Caramel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de E.lena90
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